Контакты

Не обязательно знать, с чего начать, — просто напишите.

Я отвечу сама — спокойно и с вниманием к вашему запросу.

Связаться со мной

Это не служба экстренной помощи. Если вы в кризисной ситуации и нужна срочная поддержка, позвоните на телефон доверия: 8-800-2000-122

Познакомиться поближе

Разборы тем, практики и разговоры о тревоге, самооценке и отношениях — можно послушать, как я объясняю, и решить, близко ли вам это.

* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой на территории Российской Федерации.