Обо мне

Бережно помогаю взрослым разобраться в себе, без спешки — онлайн, в подходе КПТ.

Обо мне

Меня зовут Анна Казаева, я психолог. Ко мне приходят, когда тревога, усталость или постоянная самокритика мешают жить.

Помогаю взрослым бережно разобраться в этом и найти опору — без спешки и готовых советов. Онлайн, на русском и английском.

Как я работаю

Ко мне приходят с тревогой, выгоранием и самокритикой.

Вот как я помогаю с этим

Без лекций и сложных терминов — вместе смотрим, из-за чего вам тяжело, и меняем это шаг за шагом.

Не нужно подбирать слова или казаться лучше, чем есть. Говорите как есть — я не оцениваю и не навешиваю ярлыков.

Не даю готовых советов и не решаю за вас. Помогаю услышать себя и найти опору — а выбор остаётся вашим.

Коротко о том, на что опирается моя работа.

Психологическое образование
Профильное высшее — фундамент практики. Работаю в рамках своей компетенции.
Подход — КПТ
Специализация в когнитивно-поведенческой терапии — подходе с доказанной эффективностью.
Непрерывное обучение
Регулярно прохожу курсы повышения квалификации — терапия развивается, и я вместе с ней.
Супервизия и личная терапия
Разбираю практику с опытными коллегами и сама в терапии — это часть профессиональной ответственности.

Дипломы и сертификаты

Документы об образовании и повышении квалификации предоставляю по запросу.

Честность важнее, чем удержать клиента. Есть темы, где нужен другой специалист.

Если ваш запрос из этого списка — это не повод оставаться без помощи.

Первый шаг

Первая встреча ни к чему не обязывает — это спокойный разговор, чтобы прояснить запрос и почувствовать, комфортно ли вам со мной.